बहुत से लोग अपने बढ़ते वजन को अनदेखा कर देते है लेकिन उनके द्वारा जाने-अनजाने में बरती गई लापरवाही सेहत पर अच्छा खासा असर डालती है। अगर आप भी अपने वजन को घटाने के लिए प्रेरणा चाहते है तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि वजन कम करने से न केवल सेहत बल्कि सेक्स लाइफ भी बेहतर होने लगती है। चलिए जानते है कम वजन कैसे कपल्स की सेक्स लाइफ को फायदा पहुंचा सकता है।
संबंध बनाने में अरुचि होने से भी स्टैमिना कम होने लगता है। अगर आप भी बिस्तर पर जल्द थक जाते है तो जरा अपने वजन पर नजर डालें। जी हां, वजन बढ़ने से संबंध बनाने की क्षमता भी कम होने लगती है। अपने वजन को कंट्रोल रखने के टिप्स अपनाए क्योंकि इससे हृदय रोग, कई टाइप के कैंसर होने की संभावना भी कम हो जाएंगी। जोड़ों के दर्द से बचाव और हार्मोनल बैलेंस बना रहेगा।
2. मिलेगा बेहतर सुख
वजन बढ़ने से रक्त वाहिनियों में प्लाक की एक्स्ट्रा पर्त जमा होने लगती है जिस वजह से जननांगों के आसपास रक्त-प्रवाह भी कम होता है लेकिन उत्तेजना की स्थिति तक पहुंचने के लिए रक्त-प्रवाह का बेहतर होना बहुत जरूरी है। मोटापे की वजह से ऐसा नहीं हो पाता। अगर शारीरिक संबंध के दौरान ऑर्गैज्म तक पहुंचना चाहते है तो अपने वजन पर कंट्रोल रखें।
3. पोजिशन्स में एक्सपेरिमेंट
अगर वजन कम होगा तो जाहिर है बिस्तर पर अलग-अलग पोजिशन्स ट्राई करने में आसानी भी होगी। इसलिए अपने वजन को नियंत्रित करने के तरीके अभी से शुरू कर दें।
4. खुलकर जता पाएंगे प्यार
कई शादीशुदा कपल्स अंधेरे में रिलेशन बनाना पसंद करते है जिसकी वजह यहीं है कि वह अपने भारी-भरकम शरीर की वजह से लाइट की रोशनी में संबंध बनाने में शर्मिंदगी महसूस करते है। उनका मनाना है कि पार्टनर उसके शरीर को लेकर क्या सोचेगा।इसलिए जरूरी है कि अपने वजन को कंट्रोल में रखें।
5. पार्टनर को भी मिलता है फायदा
वजन कम हो तो बेडरूम में रोमांस के साथ-साथ सकारात्मक ऊर्जा भी बनी रहती है। जिसका फायदा न केवल आपको बल्कि पार्टनर को मिलता है। जी हां, वजन कम होने से शारीरिक संबंध भी बेहतर रहते है।